花生拌西芹

花生拌西芹的做法详细介绍

花生拌西芹的菜谱图片 分享花生拌西芹的做法,让更多人知道

花生拌西芹的简介及特色

芹菜含铁量较高; 它的叶茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲; 芹菜还含有大量的膳食纤维,可刺激肠胃蠕动,促进排便。芹菜与花生搭配有清喉补气的功效。 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)
分类标签:家常菜谱清爽凉菜补血食谱便秘食谱
所需时间10-30分钟制作难度简单
食材明细
花生200克西芹250克
胡萝卜50克
八角半只酱油适量
适量鸡精适量
白糖适量适量
花椒油适量

花生拌西芹的做法详细步骤

花生拌西芹的做法图片第1步1、锅中加水,加入八角和适量盐,倒入花生煮熟;花生拌西芹的做法图片第2步凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)2、西芹去筋切丁;花生拌西芹的做法图片第3步3、煮熟的花生捞出晾凉; 胡萝卜去皮切丁;花生拌西芹的做法图片第4步4、锅中再烧开水,倒入芹菜丁稍焯水;花生拌西芹的做法图片第5步5、捞出沥干;花生拌西芹的做法图片第6步6、把酱油、盐、鸡精、白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味;花生拌西芹的做法图片第7步7、西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中,倒入料汁拌匀即可。 美食分享,让更多人知道

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